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能不能经常喝酸枣仁泡水 酸枣仁泡水经常喝好吗

来源:客趣旅游网

1、酸枣仁泡水可以喝,酸枣仁甘,酸,性平。归心,肝经。

2、具有养心,安神,敛汗。睡眠不好的人可以配莲子,百合,大枣,山药磨成粉冲水喝一次25克,一日两次,早饭前晚饭后服用,酸枣仁不建议泡水喝,磨成粉吸收要更好一些,还有酸枣仁炒熟的治失眠,生的治多眠。酸枣仁和党参,五味子配在一起可以治自汗盗汗。

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