1、打开“手机QQ”的主界面进，点击“头像”按钮进入界面。
2、点击“设置”。在接下来的界面继续操作
3、点击“隐私”按钮。
4、将界面向下滑动至底部。
5、点击下方的“授权管理”选项。
6、点击右上角的“管理”选项。
7、在需要解除绑定的软件的前面点击其对应的小圆圈。
8、点击“解除”即可清空QQ的消息列表啦。
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