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牛油果和虾适合同食吗

来源:客趣旅游网

1、牛油果和虾能一起吃,但应注意摄入量。

2、牛油果是一种营养比较丰富的水果,含有大量的维生素以及矿物质等营养成分,能够有效补充身体所需要的营养,而虾中含有的营养成分也比较全面,因此两者一起食用并不会产生不良反应,还有助于增加身体营养。

3、但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。

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