抓秋膘是什么意思

1、秋膘的意思是：民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回。

2、在夏季因为来自缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得身体消瘦，体质下降，因此立秋后要把身体亏欠的通过食疗补起来。贴秋膘起源北京，北京人自古好吃，比如说立春吃春饼，谷雨煮面条，端午包粽子，立秋炖大肉，戏称称贴秋膘。

3权色为决列、中医有苦夏之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回，称之贴秋膘。此习俗从北到来自南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如秋风起，食腊味即是广东中秋、国庆节日的习俗之愿她一。

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秋膘是一个民间的传统习俗，在北方读走令比较流行，意思含抓在亲就是人们在夏天因为出汗、睡不好等原因，导致身体体跟落流失了很多水份、脂肪等等，所以在酷暑准备过去的时候，也就是在立秋那天家家户户购买一些肉类，煮一些比较肥腻的来变乐待苦论体吸食品，大吃一顿味跑包管永，补回夏天失去的。

中来自医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身原体亦呈消耗之上群处指宪它之势。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天早婷丝将身上掉的“膘”重新补回达年情，称之“贴秋膘”。此习俗从例来去以解北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如“秋风情包蒸起，食腊味”训铁械乱即是广东中秋、国庆节日的习俗脸外之一。

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秋膘是一个民间的传统习俗，在北方比较流行，意思就是人们在夏天因为来自出汗、睡不好等原因，导致身体流失了很多水份、脂肪等等，所以在酷暑准备过去的时候适，也就是在立秋那天家家户户购买一些肉类，煮一些比较肥腻的食品，大吃一顿，补回夏天失去的。

“膘”，从运动营养字探学的角度可以理解为身编光体皮下脂肪，专业上称为皮褶厚来自度，是身体成分的重要相关指标。

在人体的观测点，多选择上臂后部、肩胛下部、腹部、髂部、大腿前部的标准点用皮褶厚度计进行测量与比较。可以据此推算身体密度、身体体脂含量及瘦体重。